Adelgazar con dieta

Adelgazar rápido y fácil; sin dietas ni ejercicio físico.

¿Qué???? De verdad… Pero ¿es que todavía crees en los milagros??!!

 Por mucho que, a veces, queramos engañarnos a nosotras mismas todas sabemos que, al menos en la vida real, sin algo de esfuerzo por nuestra parte no se consigue adelgazar: dieta, ejercicio, adelgazantes, quema-grasas…

Pero, ¿entonces? me diréis… Vale; tiene truco…y nunca mejor dicho, porque lo que se consigue con ello es pura magia. ¡Bienvenidos a la era de las nuevas tecnologías!

 La más conocida, hasta ahora, es la técnica del photoshop que se aplica a todas las fotos de famosas y famosos (modelos, actores, cantantes…) antes de publicarlas para que luzcan estupendos y sin defectos.

Pues bien, ¿quieres conocer lo último?

 Unos investigadores alemanes acaban de desarrollar un software, de aplicación cinematográfica, que es capaz de modificar aspectos como el peso, la altura y la masa muscular de una persona, en función de su constitución física.

Es decir que esta joya de la informática puede cambiar la forma del cuerpo de un actor en la pantalla y adaptarla a las necesidades del papel que vaya a interpretar: adelgazar, engordar, menos grasa aquí, más kilos allá, unos abdominales de acero, unas piernas largas… y todo ello sin moverse del sofá.

Puede que así se acaben las dietas, muchas veces drásticas y peligrosas, a las que se someten las estrellas del cine por exigencias del guión.

 Todas recordamos los casi 20 kilos que tuvieron que engordar tanto Renée Zellweger para “El diario de Bridget  Jones” como Charlize Theron para “Monster”.

O los más de 20 kilos que adelgazó Tom Hanks en “Náufrago”. Aunque, sin duda, el caso más extremo es el de Christian Bale que llegó a perder  50 kilos para interpretar “El Maquinista”; no es de extrañar que se llegara a temer por su salud…

 Vaya, que al final no nos vamos a poder fiar de lo que vemos ¡ni en las revistas ni en las películas!

Resulta que lo has intentado todo para bajar barriga; dieta para adelgazar, ejercicio diario, complementos y plantas medicinales para quemar grasa… pero no hay forma de disminuir esa hinchazón abdominal.

 Entonces, lo más probable es que la grasa no sea la única responsable de que no consigas un vientre plano…

Ha llegado el momento de probar con los PROBIÓTICOS.

 ¿Todavía no has oído hablar de ellos?

Son organismos vivos que, ingeridos en cantidades suficientes, tienen efectos beneficiosos para nuestra salud.

Numerosos estudios clínicos han demostrado la importancia de los Probióticos, tanto en nuestro metabolismo como en nuestro sistema digestivo. Y es que las bacterias que viven en nuestro intestino son determinantes para un buen estado de salud.

Así, mantener el equilibrio de la flora bacteriana con PROBIÓTICOS nos ayuda a regular los trastornos digestivos, disminuyendo las fermentaciones y mejorando el tránsito intestinal.

¿Resultado? Menos gases, mejores digestiones, menos estreñimiento y ¡vientre más plano!

Además, los Probióticos refuerzan las defensas naturales de nuestro organismo…

Que ¿dónde los encontramos? Pregunta en tu farmacia por ARKOPROBIOTICS , la línea más completa del mercado, te aconsejarán el que más se ajuste a tus necesidades.

¿Algo más?

 Sí; lo último en investigación pone de manifiesto que los cambios en la flora intestinal favorecen el aumento de peso.

Parece ser que las personas con obesidad o sobrepeso tienen una microflora desequilibrada que les hace más resistentes a las dietas de adelgazamiento, dificultando así la pérdida de peso.

Queda, por lo tanto, abierta una nueva línea de investigación sobre el efecto de los probióticos en el peso corporal…

No los pierdas de vista porque seguiremos hablando de ellos… ¡y mucho!

¿Quién no anhela conseguir un vientre plano como el que sale en las revistas y en las publicidades?!

Vale sí, casi todas, y somos muy conscientes de lo difícil que eso resulta… aunque, ánimo, que no es imposible.

¿Nuestros imprescindibles para lograr un vientre liso y firme?

 Primero, deshacernos del sobrepeso: hacer dieta para adelgazar esos kilos que nos sobran controlando las calorías, disminuyendo el consumo de grasas y aumentando el de fibras, pero siempre manteniendo una dieta equilibrada.

Segundo, hacer ejercicio físico aeróbico (correr, nadar…) 3-4 veces a la semana para quemar grasa de la barriga y reducir el contorno abdominal. Importante combinarle, además, ejercicio anaeróbico otros 3 días semanales (véase los famosos abdominales, Pilates, Yoga…).

Tercero, usar a diario cremas adelgazantes anticelulíticas, con las que conseguiremos mediante el masaje reafirmar la zona.

Cuarto, utilizar la medicina natural porque ésta nos ayudará allí donde más lo necesitamos: CLA-TONALIN específico para reducir grasa abdominal, FIGURPLAN para combatir los gases, ORTOSIFÓN para eliminar la retención de líquidos…

 ¿Que ya lo has intentado todo y, aún así, permanece omnipresente la molesta “barriguita”?

No desesperes, todavía nos queda probar con los PROBIÓTICOS… ¡no te pierdas mi próximo post!

El otoño es una época del año llena de cambios: bajan las temperaturas, llegan las primeras lluvias, hay menos horas de luz…y, admitámoslo, ¡ya añoramos las vacaciones!

Parece mentira, ¿verdad? Ha pasado poco más de un mes desde que hemos vuelto a la rutina del trabajo, los niños, las obligaciones y sin embargo, el estrés ya empieza a hacer mella en nosotras; nos pesa el cansancio y nos falta energía para enfrentarnos al día a día…¡Es la astenia otoñal!

Para que nuestro organismo se adapte más rápidamente a los cambios de estación y recuperar la energía perdida, el mejor complemento que podemos aportar a nuestra alimentación es la JALEA REAL.

La Jalea Real es revitalizante, un tónico natural con una composición única; vitaminas, minerales, oligoelementos y aminoácidos, entre otros nutrientes.

Pero, aún conociendo todas sus propiedades y beneficios, una duda planea constantemente sobre ella. Sin ir más lejos, la semana pasada, al final de una de mis charlas sobre el tema me lo preguntaban: “la Jalea Real ¿engorda?”

Pues no, la jalea no engorda; más del 60% es agua, sólo tiene un 14% de hidratos de carbono (de absorción lenta) además, apenas contiene grasa y éstas son grasas “buenas”.

Para que te hagas una idea, una ampolla de Jalea Real sólo aporta 10 Calorías, insignificante como para temer por lo kilos de más, ¿no?

Así que, aunque estés a dieta para bajar de peso puedes tomar Jalea Real; te devolverá la energía perdida y te ayudará a compensar una dieta poco equilibrada.

La puedes encontrar en ampollas, cápsulas, comprimidos masticables y en distintas dosis. No dudes en preguntar a tu farmacéutico.